Dawid Bogoń. Psychoterapeuta w Edynburgu i online.

Oferuję terapię indywidualna online

‘Edukowanie umysłu bez edukowania serca nie ma nic wspólnego z edukacją’

Thích Nhất Hạnh

Witaj! Bardzo możliwe, że własnie w tej chwili czytajac to czujesz sie źle, może bardzo źle? Może właśnie przeszywa Cię paraliżujący lęk lub doświadczasz smutku bez dna, a może doswiadczyłeś dawno lub całkiem niedawno czegoś z czym do tej pory nie możesz sobie poradzić? Może czujesz się zrozpaczony/a, że właśnie to Tobie się przytrafiło i obawiasz, że to się nigdy nie skończy, że już nigdy nie będzie jak dawniej? Może czujesz, że w czymś utknąłeś/utknąłaś, że nie możesz ruszyć z życiem do przodu?

A może od zawsze czułeś/czułeś się inny/inna niż wszyscy, zagubiony/zagubiona, niezrozumiany/niezrozumiana, tak jakbyś wyjechał(a) do obcego kraju, gdzie nikt nie rozumie Twojego języka?

Z czymkolwiek się zmagasz chcę żebyś wiedział(a), że w cale nie musi tak być, że rzeczy mogą się zmienić na lepsze. Jestem tu żeby Cię wysłuchac, zrozumieć i pomóc Ci zrozumieć siebie oraz dać Ci narzędzia, żebyś lepiej radził(a) sobie z problemami, które aktualnie mogą się wydawać nie do przezwycieżenia.

Uważam, że umysł ma niesamowity potencjał do samoleczenia. To czego potrzebuje, żeby to urzeczywistnić to odpowiednie środowisko i odpowiednie do tego narzędzia. Niestety nasze otoczenie często nie stwarza do tego warunków. Jestem tutaj, żeby w bezpiecznym i empatycznym środowisku jakim jest sesja terapeutyczna pomóc Ci zrozumieć nature problemu oraz wypracować nową perspektywę. Wspólnie znaleźć najbardziej użyteczne techniki oraz doszlifować umiejetności, które pomogą Ci radzic sobie z podobnymi problemami po zakończeniu naszych sesji. Cel jaki mi przyświeca jest taki, żebyś poprzez odpowiednią praktyke nabrał(a) pewnosci, że możesz być terapeutą/terapeutką dla samego siebie.

Jak pracuję

Jestem terapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz counsellor’em. Na początku mojej kariery zdobywałem doświadcznie pracujac przez wiele lat z osobami z autyzmem. Nastepnie odbylem studia psychologiczne na Cardiff Metropolitan University, które ukończyłem z wyróżnieniem. Po studiach psychologicznych rozpocząłem studia podyplomowe na kierunku psychoterapia na University of South Wales. Zdobyłem tam dyplom z Counselling’u oraz Terpii Poznawczo-Behavioralnej (CBT). Odbylem równiez roczny kurs z technik uważnosci (Mindfulness). Od tego czasu regularnie podnosze swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach oraz konferencjach dla psychoterapeutów. Moja praca podlega regularnej superwizji pod okiem doświadczonego terapeuty/psychologa. Jestem członkiem Brytyjskiego Towarzystwa Psychoterapii (BACP) oraz Brytyjskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Bahawioralnej (BABCP).

Moje wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Swoje doświdczenie zobywalem pracując jako terapeuta ze studentami Cardiff Matropolitan University zmagajacymi się z problemami psychologicznymi oraz mających trudności w uczeniu się. Pracowalem też jako terapeuta uzależnień dla Connections Cardiff and Recovery Cymru. Wspierałem terapeutycznie osoby bezrobotne, których nie było stać na tarapie pracujac dla takich organizacji takich jak Braethe oraz Platform Wellbeing. Kolejnym etapem mojej kariery była praca dla NHS, gdzie prowadziałem terapie dla osób zmagajacymi się z traumą (cPTSD). Obecnie prowadze własną praktyke wspłpacując z różnimi ogranizacjami takimi jak I-Centre.

Specjalizuję się w terapii osob neuroatypowych (ADHD, Autyzm, Dyslexia) oraz udzielam wsparcia dla ich najblizszych. Wspieram osoby doświadczajace trudności zwiazanych z wieloletnią emigracją. Pomagam też w planowaniu powrótu do Polski. Wspieram ojców zmagajacych się z trudnoscimi tacierzyństwa. Pomagam w integracji trudnych doswiadczeń psychodelicznych.

Pomagam również w radzeniu sobie z niską samooceną oraz pewnością siebie, depresją, lękiem, atakami paniki, fobiami, OCD, Traumą/PTSD, depersonalizacją i derealizacją.